खुजली के घरेलु इलाज के 10 अचूक आयुर्वेदिक नुस्खे

क्या आप खुजली की समस्या से परेशान हैं ? क्या बहुत से देसी नुस्खे और आयुर्वेदिक उपचार करने के बाद भी खुजली नहीं ठीक हो रही ? क्या खुजली की समस्या ठीक होने के कुछ समय बाद फिर से हो जाती है | अगर आप दाद खाज और खुजली से परेशान हैं तो हमारे बताये ये नुस्खे जरूर आजमाए | 

Khujli ka gharelu ilaj के इन नुस्खो को अपना कर आप खुजली की समस्या से हमेशा के लिए छुटकारा पा सकते हैं | खुजली की समस्या अलग अलग लोगो में अलग अलग हो सकती है | कुछ लोगो को सामान्य खुजली होती है तो कुछ लोगो को बहुत ज्यादा खुजली होती है | 

गर्मी के मौसम में तो पसीने की वजह से खुजली की समस्या ओर भी बढ़ जाती है | बार बार खुजली करने से त्वचा लाल हो जाती है और खुजली कम होने की बजाये बढ़ने लगती है | खुजली के बहुत से कारण हो सकते हैं लेकिन एक कारण ऐसा है जिस पर किसी का ध्यान नहीं जाता है |

बहुत से लोग हमसे ये सवाल अक्सर पूछते हैं की खुजली दाद की समस्या एक बार ठीक होने पर फिर से हो जाती है | आज के इस आर्टिकल में हम केवल खुजली का घरेलु इलाज और उपाय जानेंगे लेकिन ये जान लेना जरूरी है की खुजली या दाद का बार बार होने का मतलब है आपका इम्यून सिस्टम ठीक तरह से काम नहीं कर रहा | 

अगर आप बार बार होने वाली दाद खाज खुजली की समस्या से परेशान हैं तो आपकी शरीर की रोग प्रतिरोधक क्षमता में कमी आ गयी है | रोग प्रतिरोधक क्षमता का अर्थ है शरीर की रोगों से लड़ने की प्राकर्तिक क्षमता ऐसे में अगर आपको शरीर को कोई भी बीमारी या छोटी सी समस्या भी हो जाती है तो वो जल्दी ठीक नहीं होती और ठीक होने पर भी बार बार हो जाती है | 

Khujli ka gharelu ilaj में एक बात आपको ओर ध्यान में रखनी है की इसके इलाज के सभी घरेलु नुस्खे आपको लम्बे समय तक इस्तेमाल करने हैं साथ ही हम आपको ये भी बताने वाले हैं की किस तरह से आप अपने शरीर की रोग प्रतिरोधक क्षमता को बढ़ा कर खुजली दाद और दूसरी स्वास्थ्य से सम्बंधित समस्याओं से छुटकारा पा सकते हैं | 

सबसे पहले खुजली किन किन कारणों से होती है ये जान लेना जरूरी है ताकि कुछ सावधानियां अपना कर आप खुजली की समस्या को होने ही ना दे |

आइये जानते हैं खुजली के कारण |

• तंग कपडे पहनने की वजह से | 
• नमी वाले या गिले कपडे पहनने से |
• एलर्जी के कारण |
• पसीने और गंदगी के कारण |
• जननांगो के आस पास बालों की सफाई न करने से |
• ड्राई स्किन होने के कारण |
• बरसात के मौसम में | 
• कुछ दवाओं के इस्तेमाल से | 
• किसी कीड़े के काटने से | 
• साबुन या डिटर्जेंट से | 
• शरीर की रोग प्रतिरोधक क्षमता में कमी से | 
• तनाव की वजह से | 

इन सब कारणों से खुजली और दाद की समस्या हो सकती है | 

खुजली को दूर करने के उपाय (Khujli ka Gharelu Ilaj) :

1.  नीम के पत्ते :

आयुर्वेद में नीम को बहुत गुणकारी माना जाता है ये जितनी कडवी होती है उससे कहीं ज्यादा गुणकारी होती है | ये शरीर और त्वचा के लिए बहुत लाभकारी आयुर्वेदिक ओषधि है | त्वचा पर खुजली पैदा करने वाले कीटाणुओं को मारने का गुण होता है नीम के पत्तो और निम्बोली में | 

खुजली होने पर नीम के पत्तो को अच्छे से मिक्सर में पीस लें इसमें थोडा सा पानी मिलाकर इसका पेस्ट बना लें | इस पेस्ट को खुजली वाले स्थान पर लगातार कुछ दिनों तक लगाये | नीम के पत्तो को पानी में उबालकर इस पानी से स्नान करें | इसके साथ नीम का पत्तो का पानी बहुत कम मात्रा में पी भी सकते हैं | नीम के पत्तो के पेस्ट से खुजली की समस्या जल्दी ठीक हो जाएगी |

2. बेकिंग सोडा (मीठा सोडा/खाने का सोडा ) :

त्वचा की खुजली और त्वचा सम्बंधित रोगों को दूर करने में बेकिंग सोडा एक अचूक उपाय है | बेकिंग सोडे में ठंडक पहुँचाने वाले और anti-inflammatory गुण पाए जाते हैं | इसके साथ ही अपनी क्षारिये पर्वर्ति के कारण ये त्वचा के लिए एक प्राकर्तिक acid neutralizer का काम करता है जिससे त्वचा की खुजली दूर होती है | 

इसे इस्तेमाल करने के लिए एक बाल्टी पानी में 4 से 5 चम्मच बेकिंग सोडा डाल लें और इस पानी से स्नान करें | लगातार कुछ हफ्तों तक इस पानी से स्नान करने से आपको खुजली की समस्या से छुटकारा मिलेगा | इसके अलावा आप इसका पेस्ट बना कर भी खुजली वाले स्थान पर लगा सकते हैं | ध्यान रखे कटी हुई स्किन पर इसका इस्तेमाल नहीं करें | 

3. मुल्तानी मिटटी :

हमारे देश में मुलतानी मिटटी का इस्तेमाल त्वचा सम्बन्धी रोगों में प्राचीन काल से किया जाता है क्यूंकि ये शरीर को ठंडक पहुँचाने का काम करती है | इसका लेप चेहरे और पुरे शरीर पर लगाने से ठंडक मिलती है और त्वचा के रोम छिद्र खुल जाते हैं | अपने ठंडक के प्रभाव के कारण ये खुजली की समस्या को दूर करने में प्रभावी रूप से कार्य करती है | 

मुल्तानी मिटटी को इस्तेमाल करने के लिए 4 चम्मच मुल्तानी मिटटी में 4 चम्मच गुलाब जल मिला लें | मुल्तानी मिटटी में नीम का उबला हुआ पानी मिलाकर पेस्ट बना सकते हैं | इस पेस्ट को खुजली वाले स्थान पर लगाये | कम से कम आधा घंटा लगाने के बाद साफ़ पानी से धो लें | 

4. ओटमील ( Oatmeal ) :

Oatmeal को इस्तेमाल करने के लिए ओटमील का पाउडर बना लें | ओटमील त्वचा से inflammatory compounds के स्त्राव को रोकता है जिससे त्वचा की खुजली से राहत मिलती है | ओटमील में anti-irritating, anti-inflammatory और soothing के गुण पाए जाते हैं जिससे त्वचा की खुजली से तुरंत आराम मिलता है | 

इसे इस्तेमाल करने के लिए 5 बड़े चम्मच ओटमील पाउडर में थोडा सा पानी मिलाकर इसका पेस्ट बना लें | अब इस पेस्ट को खुजली वाली जगह पर लगाये | लगातार कुछ दिनों तक इस पेस्ट का इस्तेमाल करने से आपको खुजली की बीमारी से निजात मिलेगी | 

नहाने के पानी में भी ओटमील पाउडर को मिला कर नहाने से त्वचा की खुजली, जलन में राहत मिलती है | 

5. निम्बू : 

निम्बू के गुणों के कारण निम्बू का इस्तेमाल त्वचा सम्बन्धी विकारों को दूर करने में किया जाता है | निम्बू में acetic acid और citric acid मौजूद होते हैं जिनसे निम्बू एक anti-inflammatory, antiseptic और त्वचा पर मौजूद खुजली पैदा करने वाले कीटाणुओं को ख़तम करने वाले एजेंट के रूप में काम करता है | 

इसे इस्तेमाल करने के लिए निम्बू का रस एक कटोरी में निकाल लें और एक कॉटन की मदद से इसे खुजली वाले स्थान पर लगायें | निम्बू कुछ लोगो की त्वचा पर अधिक जलन भी पैदा कर सकता है इसलिए अगर आपकी त्वचा ज्यादा सेंसिटिव है तो इसे इस्तेमाल नहीं करे या इसमें थोडा सा पानी मिला लें | 

6. नारियल तेल : 

खुजली और त्वचा सम्बन्धी समस्याओं में नारियल तेल जबरदस्त तरीके से काम करता है | नारियल के तेल में lauric acid होता है जो खुजली पैदा करने बैक्टीरिया को ख़तम कर देता है | इसे इस्तेमाल करने के लिए इसे कॉटन बॉल की मदद से खुजली वाले स्थान पर दिन में 3 से 4 बार लगाये | लगातार कुछ हफ़्तों तक इस्तेमाल करने से खुजली की समस्या से स्थाई रूप से राहत मिलती है | 

नारियल के तेल में कपूर मिलाकर खुजली वाले स्थान पर लगाने से भी आपको जल्दी आराम मिलेगा |

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7. सेब का सिरका :

सेब का सिरका भी खुजली को ख़तम करने में सहायक है | इसमें  antibacterial, antifungal और antiseptic गुण पाए जाते हैं जिससे ये खुजली और खुजली की जलन, सुजन को दूर करता है | इसे नहाने के पानी की बाल्टी में थोडा सा मिला लें और रोजाना कुछ हफ़्तों तक इस्तेमाल करें | 

इसे कॉटन की मदद से खुजली वाले स्थान पर भी लगा सकते हैं | इसे खुजली वाले स्थान पर लगाने के आधे घंटे बाद उस जगह को गुनगुने पानी से धो लें | इससे जल्दी ही खुजली की समस्या से राहत मिलेगी | 

8.  एलो वेरा जेल :

एलो वेरा बहुत से ब्यूटी प्रोडक्ट्स में इस्तेमाल किया जाने लगा हैं क्यूंकि ये हमारी skin के लिए बहुत फायदेमंद है | एलो वेरा में antifungal, anti-inflammatory और antibacterial गुण पाए जाते हैं जिससे ये त्वचा की खुजली को दूर करने में सक्षम है | इसे प्रयोग में लाने के लिए एलो वेरा की पत्तियों से जेल को निकाल कर खुजली वाले स्थान पर लगाये | लगातार कुछ हफ्तों के इस्तेमाल से खुजली की परेशानी से राहत मिलेगी | 

अगर आपको एलो वेरा की पत्तियां नहीं मिलती तो आप बाज़ार में उपलब्ध एलो वेरा जेल का भी इस्तेमाल कर सकते हैं | 

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9. तुलसी : 

तुलसी में camphor और thymol नामक तत्व पाए जाते हैं जो खुजली की परेशानी से राहत देते हैं | तुलसी बैक्टीरिया को भी ख़तम करती है इसे प्रयोग में लाने के लिए तुलसी के पत्तो को बारीक़ पीस लें और इसमें थोडा सा पानी मिलाकर पेस्ट बना लें | इस पेस्ट को खुजली वाले स्थान तक रोजाना लगाने से खुजली की परेशानी से छुटकारा मिलता है | 

तुलसी के पत्तो को पानी में अच्छे से उबाल कर इस पानी से नहाने और खुजली वाले स्थान पर कॉटन की मदद से लगाने से भी खुजली की परेशानी जल्दी ठीक हो जाती है | 

10. पुदीने का तेल (Peppermint Oil) :

पुदीने के तेल में भी खुजली और त्वचा की जलन को दूर करने वाले सारे गुण मौजूद होते हैं | इसे खुजली वाले स्थान पर लगाने से बड़ी जल्दी खुजली की परेशानी में लाभ मिलता है | इसे इस्तेमाल करने के लिए एक चम्मच नारियल के तेल में 2 से 3 बुँदे पुदीने के तेल की मिला लें | इसे खुजली वाले स्थान पर कम से कम आधा घंटा लगा कर रखे | इससे कुछ ही दिनों में आपको खुजली की परेशानी से राहत मिलेगी | 

खुजली से छुटकारा पाने के लिए रोग प्रतिरोधक क्षमता कैसे बढ़ाये (Khujli ka gharelu ilaj by immunity boosters) :

• एलो वेरा जूस और आवला जूस का सुबह शाम 3 महीनो तक सेवन करने से शरीर की रोग प्रतिरोधक क्षमता बढती है और खुजली से आपको निजत मिल जाती है |
• एलर्जी खुजली को जड़ से खत्म करने के लिए तुलसी का अर्क रोजाना सेवन करें |
• फलो का रस पिए इससे शरीर से अनावश्यक पदार्थ बाहर निकल जाएँगे और अधिक पानी पिए |

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